Formation Savoir Gérer son Temps

Quelles que soient les méthodes de gestion du temps, elles ne sont efficaces que si on les éclaire au préalable par un sens donné au temps de sa vie.

Objectifs de la formation

  • Découvrir notre relation personnelle au temps
  • Acquérir les notions de gestion du temps
  • Développer son propre mode de gestion du temps
  • Acquérir une meilleure connaissance de soi
  • Analyser les causes de perte de temps
  • Apprendre à maîtriser la gestion des priorités et l’utilisation des outils d’organisation

Personnes concernées 

Toute personne quelque soit sa situation professionnelle

Programme détaillé

• Connaissance de sa relation personnelle au temps
o Quelle vision ai-je du temps ?
o Autodiagnostic « les diablotins du temps », savoir les repérer
o Analyse de conséquence des croyances personnelles sur notre temps.

• Le temps relationnel
o Conception de la structuration du temps
o Lois et principes de la gestion du temps

S’organiser
o Connaissance des missions propres à chaque organisation
o Les étapes de l’organisation, définition des priorités et des urgences
o Gestion des interruptions
o Analyse des causes de perte de temps

• Travailler son contrat de changement individuel

Méthode pédagogique

Démarche active et coopérative alternant apports théoriques et exercices pratiques

Formateur

Valérie AUZOU a passé près de 20 ans en entreprise dans des fonctions de vente, d’encadrement d’équipe et de formation. Consultante, formatrice et coach, elle est résolument tournée vers l’humain. Ses domaines d’expertise sont la communication, la gestion du temps, le management, le coaching et le développement personnel. Contact : valerie.auzou@carronconsultants.fr – 01 53 63 12 90.

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